Pendant des années, j'ai lutté contre mon surpoids.

J'ai tout essayé : les régimes miracles, le comptage obsessionnel des calories, les heures de sport intensif, les promesses du "je commence lundi"...

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Résultat ? Frustration, yo-yo, et l'impression de tourner en rond.

Puis tout a changé. Pas grâce à un régime révolutionnaire, mais en arrêtant de faire les mauvaises choses.

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Aujourd'hui, je suis coach nutritionniste certifiée et j'ai accompagné plus de 500 personnes dans leur transformation.

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Mais ma plus grande fierté ?

C'est d'avoir vécu ce parcours moi-même. Je connais vos doutes, vos frustrations, vos petites victoires... parce que je les ai vécus. 2 ans 2 bébés et 30 kilos d'amour.  J'ai perdu mes kilos de grossesse avec le sourire, en gardant une vie sociale et sans faire de cardio à outrance 😊.

 

💼 Mon expertise terrain

✅ Ancienne responsable alimentaire en grande distribution
✅ Coach nutritionniste certifiée (formation coaching motivationnel)
✅ Expérience diététique en milieu hospitalier (obésité, gériatrie, jeunes)
✅ Conception de menus pour maternelles, EHPAD, entreprises
✅ Créatrice d'ateliers cuisine et bien-être

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